Похожие вопросы
2025-07-09 21:02:04
Расположите виды физической активности на производстве в порядке возрастания интенсивности занятий:
1 физкультминутка
2 вводная гимнастика
3 физкультурная пауза
Другие предметы Колледж Физическая активность на производстве физическая культура спорт колледж виды физической активности производственная гимнастика физкультминутка вводная гимнастика физкультурная пауза интенсивность занятий
2025-07-09 21:02:18
Чтобы правильно расположить виды физической активности на производстве в порядке возрастания интенсивности занятий, давайте рассмотрим каждый из этих видов:
- Физкультминутка - это короткий перерыв, обычно lasting от 1 до 5 минут, во время которого сотрудники выполняют простые физические упражнения. Цель физкультминутки - снять напряжение и улучшить кровообращение, не требуя значительных усилий.
- Вводная гимнастика - это комплекс упражнений, который выполняется в начале рабочего дня или перед началом трудовой деятельности. Она может длиться от 5 до 15 минут и включает более активные движения, направленные на разогрев мышц и суставов, что делает её более интенсивной по сравнению с физкультминуткой.
- Физкультурная пауза - это более длительный перерыв, который может длиться от 15 до 30 минут. В это время проводятся более сложные физические упражнения или спортивные игры, что требует большей физической активности и усилий от участников.
Теперь, основываясь на описании каждого вида активности, мы можем расположить их в порядке возрастания интенсивности:
- Физкультминутка
- Вводная гимнастика
- Физкультурная пауза
Таким образом, правильный порядок: 1. Физкультминутка, 2. Вводная гимнастика, 3. Физкультурная пауза.