Комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) был введен в 1931 году и с тех пор несколько раз модифицировался. В январе 1985 года был представлен усовершенствованный вариант этого комплекса. Основной целью ГТО было повышение физической подготовки населения страны.

Возрастной диапазон участников комплекса ГТО в 1985 году был следующим:

• Мальчики и девочки - с 10 до 15 лет.
• Юноши и девушки - с 16 до 18 лет.
• Мужчины и женщины - от 19 до 60 лет.

Таким образом, возрастной диапазон для участия в усовершенствованном комплексе ГТО начинался с 10 лет и заканчивался на 60 лет. Это позволяло вовлечь в физическую активность широкий круг граждан, что способствовало улучшению здоровья и физической формы населения.