Похожие вопросы
2025-08-25 20:24:00
Сила —это:
- 1 из способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины и условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц;
- способность противостоять утомлению, вызываемому относительно положительными напряжениями значительной величины;
- способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных усилий
Другие предметы Колледж Сила мышц сила физическая культура колледж мышечные усилия утомление внешнее сопротивление способности физическая подготовка спортивные навыки тренировка мышц Новый
2025-08-25 20:24:07
Сила — это одно из основных физических качеств человека, которое проявляется в способности мышц выполнять работу. Давайте подробнее рассмотрим, что именно подразумевается под силой в физической культуре.
- Способность точно дифференцировать мышечные усилия: Это означает, что человек способен регулировать усилия своих мышц в зависимости от условий. Например, в различных видах спорта требуются разные уровни силы, и спортсмен должен уметь адаптировать свои усилия.
- Способность противостоять утомлению: Сила также включает в себя выносливость мышц. Это означает, что мышцы могут долго работать, даже когда они подвергаются значительным нагрузкам. Устойчивость к утомлению важна для достижения высоких результатов в спорте.
- Способность преодолевать внешнее сопротивление: Это основное определение силы. Сила позволяет человеку поднимать тяжести, толкать, тянуть и выполнять другие физические действия, которые требуют преодоления внешних сил, таких как вес предметов или сопротивление окружающей среды.
Таким образом, сила — это комплексное физическое качество, которое включает в себя как абсолютную мощь мышц, так и способность адаптироваться к различным условиям и сопротивлениям. Это качество является основой для многих видов физической активности и спорта.
