Похожие вопросы
2025-07-15 07:30:19
Систематическое наблюдение разнообразными способами за состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений и спорта является …
- целью самоконтроля
- способом приобрести новые навыки
- методом подготовки учащихся к более легкому перенесению нагрузок
Другие предметы Колледж Самоконтроль в физическом воспитании самоконтроль физическая культура спорт колледж здоровье физические упражнения наблюдение навыки подготовка нагрузки
2025-07-15 07:30:36
Систематическое наблюдение за состоянием своего организма и влиянием физических упражнений на него является важным аспектом в физической культуре и спорте. Давайте разберем предложенные варианты:
- Целью самоконтроля: Это действительно может быть целью, так как самоконтроль помогает человеку осознавать свои физические возможности и корректировать нагрузки.
- Способом приобрести новые навыки: Наблюдение за своим состоянием может помочь в развитии новых навыков, но это не является основной целью.
- Методом подготовки учащихся к более легкому перенесению нагрузок: Это тоже верно, так как понимание своего организма позволяет лучше адаптироваться к физическим нагрузкам.
Таким образом, правильный ответ - это целью самоконтроля. Систематическое наблюдение помогает человеку не только контролировать свое состояние, но и улучшать свои результаты в спорте, а также предотвращать возможные травмы.