Для того чтобы определить, сколько процентов составляет мощность физической нагрузки от максимальных значений пульса у лиц старших возрастных групп, необходимо выполнить несколько шагов:

1. Определить максимальное значение пульса.

   Максимальное значение пульса можно приблизительно рассчитать по формуле: 220 минус возраст человека. Например, для 60-летнего человека максимальный пульс будет равен 220 - 60 = 160 ударов в минуту.

2. Измерить физическую нагрузку.

   Физическая нагрузка может быть измерена в ударах в минуту во время выполнения определенных физических упражнений. Например, если во время тренировки пульс достиг 120 ударов в минуту, это и будет мощностью физической нагрузки.

3. Рассчитать процент от максимального пульса.

   Чтобы узнать, сколько процентов составляет мощность физической нагрузки от максимального значения пульса, используйте следующую формулу:

   Процент = (пульс во время нагрузки / максимальный пульс) * 100%

   Например, если максимальный пульс составляет 160 ударов в минуту и пульс во время нагрузки 120 ударов в минуту, расчет будет следующим:

   Процент = (120 / 160) * 100% = 75%

4. Анализ результатов.

   Полученный процент поможет оценить уровень физической работоспособности человека и его способность к выполнению физических нагрузок.

Таким образом, следуя этим шагам, вы сможете определить, сколько процентов составляет мощность физической нагрузки от максимальных значений пульса для лиц старших возрастных групп.