Согласно концепции позитивной психотерапии (Пезешкиан, 1993), здоров не тот человек, у которого нет проблем, а тот, кто …

• осознает их
• чувствует себя здоровым
• знает, как их разрешить
• стремится сохранить здоровье

Другие предметы Колледж Позитивная психотерапия профилактические программы психолого-педагогические программы колледж позитивная психотерапия здоровье студентов осознание проблем разрешение проблем психическое здоровье педагогическая поддержка профилактика стресса Новый

Согласно концепции позитивной психотерапии, разработанной Н. Пезешкианом в 1993 году, здоровье не определяется отсутствием проблем. Вместо этого, здоровым считается тот человек, который:

• осознает их - это означает, что человек понимает свои проблемы и принимает их как часть жизни.
• чувствует себя здоровым - это связано с внутренним состоянием и восприятием себя, когда человек ощущает гармонию и удовлетворение.
• знает, как их разрешить - важно иметь навыки и стратегии для решения возникающих трудностей.
• стремится сохранить здоровье - это про активные действия и усилия, направленные на поддержание своего психоэмоционального и физического состояния.

Таким образом, позитивная психотерапия акцентирует внимание на активной позиции человека в отношении своих проблем и здоровья. Это подход, который подчеркивает важность осознанности, саморегуляции и стремления к личностному росту.