Похожие вопросы
2025-03-04 02:59:25
Совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия, – это физическое …
Другие предметы Колледж Физическая подготовленность физическая культура физическая готовность двигательные действия биологические свойства психические свойства колледж физкультуры здоровье и спорт физическое развитие активные движения физическая активность
2025-03-04 02:59:34
Совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающая его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия, называется физическим развитием.
Физическое развитие включает в себя несколько ключевых аспектов, которые помогают понять, как формируется физическая готовность человека:
- Физическая сила – это способность человека преодолевать сопротивление, что важно для выполнения различных физических задач.
- Выносливость – это способность организма длительное время выполнять физическую нагрузку без значительного утомления.
- Гибкость – это способность суставов и мышц выполнять движения в полном диапазоне.
- Координация – это способность согласовывать движения различных частей тела для достижения определенной цели.
- Скорость – это способность быстро выполнять двигательные действия.
Все эти компоненты физического развития взаимосвязаны и влияют на общую физическую готовность человека. Регулярные физические упражнения, правильное питание и здоровый образ жизни способствуют улучшению этих показателей.