Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных достижений, – это техника подготовки.

Теперь давайте подробнее разберем, что такое техника подготовки и какие ее аспекты важны для спортсмена:

• Определение техники: Техника в спорте – это совокупность движений, которые спортсмен выполняет для достижения максимального результата в своей дисциплине.
• Освоение движений: Спортсмен должен изучить и отработать все основные движения, которые характерны для его вида спорта. Это может включать в себя как основные, так и сложные элементы.
• Индивидуальные особенности: Важно учитывать индивидуальные физические и психологические особенности спортсмена, так как это влияет на его способность осваивать технику.
• Регулярные тренировки: Для достижения высоких результатов необходимо регулярно практиковаться, что поможет улучшить технику и повысить спортивные достижения.

Таким образом, техника подготовки является основой успешной спортивной деятельности и требует системного подхода к обучению и тренировкам.