Субъективное ощущение внутреннего состояния физиологического и психологического комфорта или дискомфорта – это …

Другие предметы Колледж Психология физической культуры физическая культура внутреннее состояние психологический комфорт физиологический комфорт ощущение комфорта дискомфорт колледж физкультуры здоровье и физическая культура Новый

Субъективное ощущение внутреннего состояния физиологического и психологического комфорта или дискомфорта – это состояние здоровья.

Состояние здоровья включает в себя не только физические аспекты, такие как отсутствие болезней или травм, но и психоэмоциональное состояние. Разберем это понятие подробнее:

• Физиологический комфорт: это ощущение, когда организм функционирует нормально, нет боли, усталости или других неприятных ощущений. Например, вы чувствуете себя энергичным и полным сил после хорошей тренировки.
• Психологический комфорт: это состояние, когда человек чувствует себя эмоционально стабильным и удовлетворенным. Это может включать в себя отсутствие стресса, тревоги или депрессии.

Таким образом, состояние здоровья – это комплексное понятие, которое включает в себя как физические, так и психологические аспекты. Оценка своего состояния здоровья может варьироваться от человека к человеку и зависит от множества факторов, включая образ жизни, уровень физической активности, питание и социальные условия.