Теорию излишней биологической энергии выдвинул

Другие предметы Колледж Теория физической культуры и спорта физическая культура колледж теория биологической энергии излишняя биологическая энергия физическая культура в колледже спорт в колледже Новый

Теорию излишней биологической энергии выдвинул советский физиолог Александр Бенедиктович Уголев. Эта теория была разработана в середине XX века и основывается на идее о том, что организм человека способен накапливать и использовать избыточную биологическую энергию для повышения своих физических и психических возможностей.

Давайте рассмотрим основные аспекты этой теории:

• Определение излишней биологической энергии: Это энергия, которая не расходуется на поддержание жизнедеятельности организма и может быть использована для выполнения физических и умственных задач.
• Механизмы накопления энергии: Уголев предполагал, что организм может накапливать эту энергию через специальные тренировочные методики, которые способствуют развитию выносливости и силы.
• Использование энергии: Накопленная энергия может быть использована для повышения работоспособности, улучшения спортивных результатов и даже для активизации умственной деятельности.

Эта теория оказала влияние на развитие спортивной науки и тренировочного процесса, так как она подчеркивает важность не только физических тренировок, но и правильного подхода к восстановлению и накоплению энергии.