Когнитивно-поведенческий подход (КПП) является одним из самых распространенных и эффективных методов психотерапии. Он акцентирует внимание на взаимосвязи между мыслями, эмоциями и поведением. В этом подходе выделяются несколько ключевых представителей, каждый из которых внес значительный вклад в его развитие. Рассмотрим основных из них:

• Аарон Бек - считается основателем когнитивной терапии. Он разработал концепцию автоматических мыслей и схем, которые влияют на эмоциональное состояние человека. Его работа легла в основу когнитивно-поведенческой терапии.
• Дональд Мейхенбаум - известен как один из основателей когнитивной терапии, а также разработал метод «психологического обучения» и подход, основанный на саморегуляции. Он акцентировал внимание на важности внутреннего диалога.
• Роберт Лихи - разработал теорию, которая объединяет когнитивные и поведенческие аспекты, акцентируя внимание на изменении деструктивных мыслительных паттернов.
• Мартин Селигман - известен своими исследованиями в области позитивной психологии и концепцией «выученной беспомощности», что также связано с когнитивным подходом.
• Джудит Бек - дочь Аарона Бека, продолжила его дело и адаптировала когнитивную терапию для работы с различными расстройствами, включая депрессию и тревожные расстройства.

Каждый из этих представителей внёс свой уникальный вклад в когнитивно-поведенческую терапию, что сделало её более доступной и эффективной для различных категорий клиентов. Знание их работ и подходов может значительно помочь в практике психокоррекции личности.