Частота сердечных сокращений (ЧСС) является важным показателем состояния сердечно-сосудистой системы человека. Для молодых и здоровых людей, не занимающихся спортом на постоянной основе, нормальные показатели ЧСС в состоянии покоя находятся в определенных пределах.

Рассмотрим предложенные варианты:

• 40-60 ударов в минуту: Это значение ниже нормального диапазона для большинства молодых людей. Обычно такие показатели могут наблюдаться у спортсменов или людей с хорошей физической подготовкой.
• Менее 40 ударов в минуту: Это значение считается патологическим и требует медицинского вмешательства. У здоровых людей такая низкая ЧСС не наблюдается.
• Более 90 ударов в минуту: Это значение также выше нормального диапазона для спокойного состояния и может указывать на стресс, физическую нагрузку или другие проблемы со здоровьем.
• 60-80 ударов в минуту: Это наиболее подходящий диапазон для молодых и здоровых людей в состоянии покоя. В большинстве случаев именно этот показатель считается нормальным.

Таким образом, верным показателем частоты сердечных сокращений для молодых и здоровых людей в спокойствии является 60-80 ударов в минуту.