Для правильного установления стадий развития стресса, давайте сначала разберем каждую из них:
- Стадия шока - это первая реакция организма на стрессовую ситуацию. В этот момент происходит мгновенное воздействие на организм, и он может испытывать сильные эмоции, такие как страх или растерянность.
- Стрессовая ситуация - это сам факт возникновения стресса, который может быть вызван различными факторами, такими как травма, стресс на работе или личные проблемы.
- Фаза противошока - на этой стадии организм начинает адаптироваться к стрессу. Здесь происходят изменения, направленные на восстановление равновесия.
- Стадия резистентности - на этой стадии организм продолжает адаптироваться и борется со стрессом. Он начинает использовать свои ресурсы для преодоления ситуации.
- Стадия истощения - если стресс продолжается слишком долго и ресурсы организма исчерпаны, наступает стадия истощения, когда организм больше не может справляться с нагрузкой.
Теперь, основываясь на описаниях, установим стадии развития стресса в правильном порядке:
- Стадия шока
- Стрессовая ситуация
- Фаза противошока
- Стадия резистентности
- Стадия истощения
Таким образом, правильный порядок стадий развития стресса начинается с стадии шока и заканчивается стадией истощения.