В методических рекомендациях Федерального центра подготовки спортивного резерва указано, что объем тренировочной нагрузки для спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства может составлять от 936 до 1248 часов в год. В Федеральном стандарте спортивной подготовки в приложении №9 обозначено, что объем тренировочной нагрузки для тренировочного этапа не может превышать 936 часов, а для этапа совершенствования спортивного мастерства – не более 1120 часов. Какой объем тренировочной нагрузки может быть указан в программе спортивной подготовки?
Другие предметы Колледж Объем тренировочной нагрузки в спортивной подготовке объем тренировочной нагрузки спортивная подготовка колледж методические рекомендации Федеральный центр подготовки спортивный резерв этап совершенствования стандарты спортивной подготовки программа спортивной подготовки
Для определения объема тренировочной нагрузки, который может быть указан в программе спортивной подготовки, необходимо проанализировать данные из двух источников: методических рекомендаций Федерального центра подготовки спортивного резерва и Федерального стандарта спортивной подготовки.
1. **Методические рекомендации** указывают, что объем тренировочной нагрузки для спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства может составлять от 936 до 1248 часов в год. Это означает, что в этом диапазоне объем нагрузки является приемлемым.
2. **Федеральный стандарт спортивной подготовки** в приложении №9 устанавливает, что:
Теперь, сравнивая оба источника, мы можем сделать выводы:
Исходя из вышеизложенного, объем тренировочной нагрузки, который может быть указан в программе спортивной подготовки, должен быть:
Не менее 936 часов и не более 1120 часов.