В данном контексте речь идет о методе психологического тренинга, который фокусируется на умственных действиях и сосредоточении на образах. Давайте подробно рассмотрим шаги, которые могут помочь в понимании и применении этого метода в тренинге.

1. Определение целей тренинга:
   • Четко сформулируйте, чего вы хотите достичь с помощью данного метода.
   • Определите, какие образы будут использоваться (например, образы себя, профессиональной ситуации, партнеров).
2. Подготовка участников:
   • Объясните участникам, что такое сосредоточение на образах и как это будет применяться в тренинге.
   • Создайте комфортную атмосферу, чтобы участники могли расслабиться и открыться.
3. Проведение упражнений:
   • Начните с простых упражнений на сосредоточение, например, визуализация образа себя в успешной профессиональной ситуации.
   • Постепенно усложняйте задания, добавляя новые образы и ситуации.
4. Обсуждение результатов:
   • После выполнения упражнений проведите обсуждение, чтобы участники могли поделиться своими ощущениями и мыслями.
   • Задавайте вопросы, которые помогут глубже понять, что участники узнали о себе и своей профессиональной ситуации.
5. Заключение и рефлексия:
   • Подведите итоги тренинга, обсудите, как полученные знания можно применить в реальной жизни.
   • Попросите участников написать короткие заметки о своих впечатлениях и выводах.

Таким образом, метод сосредоточения на образах в психологическом тренинге может быть очень эффективным инструментом для самопознания и развития профессиональных навыков. Важно следовать этим шагам, чтобы обеспечить максимальную пользу для участников.