Вид спорта, который вы описываете, называется тяжелая атлетика. Это спортивная дисциплина, в которой спортсмены соревнуются в поднятии максимально возможных тяжестей. Тяжелая атлетика включает в себя два основных упражнения: рывок и толчок.

Давайте разберем основные аспекты тяжелой атлетики:

1. Рывок: Это упражнение, в котором спортсмен поднимает штангу над головой одним непрерывным движением. Штанга поднимается с помоста до полного выпрямления рук над головой.
2. Толчок: Это двухфазное упражнение. Сначала спортсмен поднимает штангу до уровня плеч (это называется "взятие на грудь"),а затем, после короткой паузы, толкает ее вверх над головой до полного выпрямления рук.

Тяжелая атлетика требует от спортсмена отличной физической подготовки, силы, техники и координации. Спортсмены обычно тренируются в различных категориях веса, чтобы соревноваться с другими участниками в той же весовой категории.

Если у вас есть дополнительные вопросы о техниках или правилах тяжелой атлетики, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать!