На спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки возможность заниматься физической культурой и спортом с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях предусмотрена для людей из:

• Первой группы - это люди, которые не имеют никаких медицинских противопоказаний и могут заниматься физической культурой в полном объеме.
• Второй группы - это люди с незначительными ограничениями, которые могут заниматься физической культурой, но с учетом своих особенностей здоровья.
• Четвертой группы - это люди, у которых есть более серьезные ограничения, и они могут заниматься физической культурой только в рамках оздоровительных программ.

Таким образом, для занятий на спортивно-оздоровительном этапе с незначительными ограничениями подходят люди из второй группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне».