Ауксотонический (или смешанный) режим работы мышцы характеризуется одновременным изменением и длины, и тонуса мышцы. Давайте разберем каждую из предложенных характеристик, чтобы понять, почему именно ауксотонический режим таков:

• Изменением тонуса и длины мышцы при динамической работе. Это правильное утверждение. В ауксотоническом режиме мышцы сокращаются, при этом происходит как изменение их длины (сокращение или удлинение),так и изменение тонуса (напряжения) мышцы. Например, при выполнении упражнений, где происходит движение, мышцы сокращаются и расслабляются, что приводит к изменению их длины и тонуса.
• Изменением тонуса мышцы без изменения ее длины при статической работе. Это описание больше подходит для изометрического режима работы мышцы, где тонус может увеличиваться, но длина мышцы остается постоянной. В ауксотоническом режиме такое не происходит, так как здесь обязательно происходит изменение длины.
• Изменением длины мышцы без изменения напряжения в ней при отсутствии нагрузки на мышцу. Это описание также не относится к ауксотоническому режиму. В данном случае речь идет о состоянии, когда мышца может быть в расслабленном состоянии без нагрузки, что не соответствует активной работе мышцы.

Таким образом, ауксотонический режим работы мышцы представляет собой сочетание динамической работы, при которой одновременно изменяются как длина, так и тонус мышцы. Это делает его важным аспектом в тренировочном процессе и понимании физиологии мышечного сокращения.