Дисциплина, изучающая методы и условия сохранения и укрепления нервно-психического здоровья человека, называется психология здоровья.

Психология здоровья включает в себя несколько ключевых аспектов, которые помогают понять, как можно сохранить и укрепить психическое здоровье. Давайте рассмотрим основные шаги и элементы этой дисциплины:

1. Изучение факторов, влияющих на психическое здоровье: Это могут быть как внутренние (например, генетические предрасположенности),так и внешние факторы (социальная среда, уровень стресса).
2. Разработка методов профилактики: Психология здоровья предлагает различные способы профилактики психических расстройств, включая техники релаксации, физическую активность и здоровый образ жизни.
3. Поддержка и реабилитация: Важным аспектом является помощь людям, уже столкнувшимся с психическими проблемами. Это включает в себя терапевтические подходы и программы реабилитации.
4. Обучение навыкам управления стрессом: Психология здоровья обучает методам, которые помогают справляться со стрессом и эмоциональными перегрузками, что существенно влияет на общее состояние психического здоровья.

Таким образом, психология здоровья играет важную роль в современном обществе, помогая людям заботиться о своем психическом состоянии и улучшать качество жизни.