2025-08-26 16:14:07
... – это медленно развивающееся состояние пониженной активности, возникающее при длительном выполнении однообразных, повторяющихся заданий или действий, проявляющееся в сонливости, снижении общего уровня активности, уменьшении или колебании работоспособности, снижении адаптируемости и восприимчивости и сопровождающееся повышением неравномерности частоты сердечных сокращений.
Другие предметы Университет Психофизиологические аспекты безопасности труда безопасность жизнедеятельности БЖД гроб ОБЖ университет курсы безопасности обучение безопасности защита жизни экстренные ситуации безопасность на практике риски и угрозы охрана труда безопасность в учебе профилактика чрезвычайных ситуаций подготовка к опасностям Новый
2025-08-26 16:14:14
Данное описание соответствует понятию "монотонная утомляемость". Это состояние возникает при длительном выполнении однообразных и повторяющихся задач, что может привести к снижению общей работоспособности и активности.
Чтобы понять, как возникает монотонная утомляемость, рассмотрим следующие шаги:
- Длительное выполнение однообразных действий: Когда человек выполняет однотипные задачи на протяжении длительного времени, его внимание начинает ослабевать.
- Сонливость: В результате снижения активности, у человека может возникнуть чувство усталости и сонливости.
- Снижение работоспособности: Это состояние приводит к уменьшению эффективности выполнения задач, что может проявляться в ошибках или замедлении работы.
- Снижение адаптируемости: Человек становится менее восприимчивым к изменениям в окружающей среде, что затрудняет его способность реагировать на новые ситуации.
- Неравномерность сердечного ритма: Во время монотонной работы может наблюдаться колебание частоты сердечных сокращений, что связано с повышенной нагрузкой на нервную систему.
Важно помнить, что для предотвращения монотонной утомляемости необходимо периодически делать перерывы, менять виды деятельности и обеспечивать себе разнообразие в работе.
