2025-07-26 13:45:41
Гипотеза общего адаптационного синдрома впервые была выделена Г. Селье в … году.
- 1917
- 1936
- 1941
- 1977
Другие предметы Университет Общий адаптационный синдром тренинг по управлению стрессом управление стрессом в университете стресс и обучение психологические тренинги стрессоустойчивость студентов методы борьбы со стрессом управление эмоциями психология стресса навыки управления стрессом
2025-07-26 13:45:53
Гипотеза общего адаптационного синдрома была впервые выделена Г. Селье в 1936 году. Это важное открытие в области психологии и медицины, которое описывает, как организм реагирует на стрессовые факторы.
Чтобы понять, как эта гипотеза была сформулирована и почему она важна, давайте рассмотрим несколько ключевых шагов:
- Изучение стрессовых факторов: Г. Селье начал свои исследования, наблюдая, как различные стрессовые факторы влияют на организм. Он заметил, что независимо от природы стресса, реакции организма были схожи.
- Определение стадий адаптации: Селье выделил три стадии адаптации к стрессу:
- Стадия тревоги: В организме происходит активация симпатической нервной системы, что приводит к повышению уровня адреналина и других гормонов.
- Стадия сопротивления: Организм начинает адаптироваться к стрессу, используя ресурсы для борьбы с ним.
- Стадия истощения: Если стресс продолжается слишком долго, ресурсы организма истощаются, что может привести к заболеваниям.
- Влияние на здоровье: Селье подчеркивал, что хронический стресс может иметь серьезные последствия для здоровья, включая физические и психические расстройства.
Таким образом, гипотеза общего адаптационного синдрома Г. Селье стала основой для дальнейших исследований в области стресса и его влияния на здоровье человека.