Исходя из концепции эустресса, к плюсам стресса относят то, что … (укажите 3 варианта ответа)

• выделяется дополнительная энергия для решения проблемы
• организм «подсказывает», что делать
• решаются внутриличностные конфликты
• тренируется нервная, иммунная и сердечно-сосудистая системы

Другие предметы Университет Эустресс и его влияние на здоровье профилактические программы психолого-педагогические программы университетские программы стресс и эустресс преимущества стресса влияние стресса на организм тренировка нервной системы решение конфликтов энергия для решения проблем психология стресса Новый

Исходя из концепции эустресса, можно выделить несколько положительных аспектов стресса. Эустресс – это позитивный стресс, который может способствовать развитию и улучшению качества жизни. Вот три варианта, которые можно отнести к плюсам стресса:

• Выделяется дополнительная энергия для решения проблемы. Когда мы сталкиваемся с трудной ситуацией, организм мобилизует свои ресурсы, что позволяет нам действовать более эффективно и находить решения.
• Организм «подсказывает», что делать. Стресс может активировать инстинкты самосохранения и помочь нам принимать более быстрые и обоснованные решения в сложных ситуациях.
• Тренируется нервная, иммунная и сердечно-сосудистая системы. Умеренный стресс может улучшать адаптивные способности организма, способствуя укреплению здоровья и повышению устойчивости к будущим стрессовым ситуациям.

Таким образом, эустресс может быть полезным, если он не превышает определенные пределы и не приводит к дистрессу, который является негативным стрессом.