Давайте разберемся, какие дистанции относятся к длинным дистанциям в беге. Длинные дистанции в легкой атлетике обычно охватывают более 3 000 метров. Таким образом, мы можем выделить следующие группы дистанций:

• Дистанции от 1 500 до 3 000 метров считаются средними дистанциями.
• Дистанции от 3 000 до 10 000 метров уже относятся к длинным дистанциям.
• Дистанции от 10 000 до 20 000 метров также являются длинными дистанциями.

Таким образом, правильный ответ на ваш вопрос: