2025-07-15 05:35:57
К длинным дистанциям для бега относятся отрезки …
- 10 000–20 000 м
- 3 000–10 000 м
- 1 500–3 000 м
Другие предметы Университет Длинные дистанции в беге длинные дистанции бега физическая культура спорт университет отрезки бега 10 000 м 20 000 м 3 000 м 1 500 м
2025-07-15 05:36:19
Давайте разберемся, какие дистанции относятся к длинным дистанциям в беге. В зависимости от классификации, длинные дистанции могут варьироваться, но в общем случае они охватывают следующие диапазоны:
- 10 000 – 20 000 м – это действительно длинные дистанции, которые требуют хорошей выносливости и стратегии.
- 3 000 – 10 000 м – также считаются длинными дистанциями, особенно в контексте соревнований по легкой атлетике.
- 1 500 – 3 000 м – это уже более короткие дистанции, которые ближе к средним.
Таким образом, к длинным дистанциям для бега относятся отрезки 3 000 – 20 000 м. Важно понимать, что к длинным дистанциям чаще всего относят именно те, что начинаются с 3 000 м и выше, включая 5 000 м и 10 000 м, а также марафонские дистанции, которые превышают 42 км.