2025-09-16 14:32:55
- ближняя
- удобная
- средняя
- дальняя
Другие предметы Университет Дистанция в кикбоксинге ближняя дистанция кикбоксинг тактика кикбоксинга бой на близкой дистанции короткие удары защита в кикбоксинге Новый
2025-09-16 14:33:03
Дистанция, когда соперники находятся почти вплотную друг к другу и применяют короткие удары, называется ближняя дистанция.
На ближней дистанции бойцы могут использовать следующие техники:
- Короткие удары (снизу и боковые)
- Защита руками и туловищем
- Небольшие шаги в стороны или назад для уклонения
Эта дистанция требует от спортсменов высокой скорости реакции и умения быстро адаптироваться к движениям соперника. Важно также уметь правильно распределять силу и направление ударов, чтобы эффективно атаковать и защищаться.