Какое средство восстановления дает наибольший эффект при больших физических и психологических нагрузках?

• Баня, сауна
• Массаж
• Плавание
• Комплекс всех мер, в том числе психологическая разгрузка (например, смена вида деятельности)

Другие предметы Университет Восстановление после физических нагрузок восстановление после нагрузки средства восстановления физическая культура психологическая разгрузка баня сауна массаж плавание комплекс восстановления эффективность восстановления Новый