Похожие вопросы
2025-08-30 06:08:19
Классические хода разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и …
Другие предметы Университет Лыжные гонки классические хода физическая культура университет отталкивание палками попеременные хода спортивные техники зимние виды спорта лыжные гонки
2025-08-30 06:08:24
Классические хода в лыжных гонках действительно делятся на два основных типа в зависимости от способа отталкивания палками. Первый тип — это попеременные ходы, а второй тип — это параллельные ходы.
Давайте разберем оба типа:
- Попеременные ходы:
- При этом способе лыжник отталкивается одной палкой, а затем другой, чередуя движения рук и ног.
- Это позволяет поддерживать равновесие и сохранять скорость, особенно на ровных участках трассы.
- Параллельные ходы:
- Здесь лыжник использует обе палки одновременно, отталкиваясь ими в одном и том же направлении.
- Этот метод часто применяется на более крутых склонах, когда требуется больше силы и устойчивости.
Таким образом, второй тип ходов, о котором вы спрашивали, — это параллельные ходы. Овладение обоими типами ходов является важным аспектом для лыжников, так как они позволяют эффективно использовать разные рельефы и условия трассы.