2025-07-15 05:54:49
Минимальная величина суточных энергозатрат, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, составляет …
- 1 700–2 880 ккал
- 2 880–3 840 ккал
- 3 840–4 830 ккал
Другие предметы Университет Энергетические затраты организма суточные энергозатраты нормальная жизнедеятельность физическая культура спорт университет калории здоровье питание активность Энергия
2025-07-15 05:55:05
Минимальная величина суточных энергозатрат, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, известна как основная обменная энергия. Это количество калорий, которое необходимо организму для поддержания жизненно важных функций в состоянии покоя, таких как дыхание, циркуляция крови, поддержание температуры тела и работа органов.
Для определения этого значения важно учитывать несколько факторов, таких как возраст, пол, уровень физической активности и состояние здоровья. Однако, в общем случае, для большинства людей минимальные суточные энергозатраты находятся в диапазоне:
- 1 700–2 880 ккал - это диапазон, который подходит для большинства женщин и некоторых мужчин с низким уровнем физической активности.
- 2 880–3 840 ккал - это диапазон, который может соответствовать более активным мужчинам или людям, занимающимся физическим трудом.
- 3 840–4 830 ккал - это высокие значения, которые могут потребоваться очень активным спортсменам или людям с высокими физическими нагрузками.
Таким образом, наиболее подходящим ответом будет диапазон 1 700–2 880 ккал, так как это минимальные энергозатраты, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.