• предсоревновательный этап
  
• переходный период
  
• этап непосредственной подготовки к главному старту
• этап ранних стартов

Другие предметы Университет Этап непосредственной подготовки к главному старту Каратэ в университете подготовка к соревнованиям спортивная форма технико-тактические навыки предсоревновательный этап Новый

На данном этапе, который длится 4-6 микроциклов, мы можем говорить о предсоревновательном этапе. Давайте разберем, почему это именно так.

1. Предсоревновательный этап:
   • Этот этап направлен на подготовку спортсмена к соревнованиям.
   • Включает в себя задачи по повышению уровня подготовленности, что подразумевает как физическую, так и психологическую готовность.
   • Спортсмены работают над совершенствованием технико-тактических навыков, что очень важно для успешного выступления на соревнованиях.
   • Использование соревновательных упражнений помогает адаптироваться к условиям соревнований и улучшить навыки в реальных условиях.
2. Переходный период:
   • Этот период, как правило, служит для восстановления после соревнований и подготовки к следующему циклу тренировок.
   • Здесь акцент делается на восстановление и общую физическую подготовку, а не на технико-тактические навыки.
3. Этап непосредственно подготовки к главному старту:
   • Этот этап начинается, когда спортсмен уже находится в оптимальной форме и готов к финальной подготовке перед соревнованиями.
   • Здесь акцент делается на отработку конкретных техник и тактик, которые будут использоваться на соревнованиях.
4. Этап ранних стартов:
   • Этот этап связан с первыми соревнованиями в сезоне, где спортсмены могут проверить свои навыки и уровень подготовки.
   • Основное внимание уделяется адаптации к соревновательным условиям, но это не основной фокус на подготовку к главному старту.

Таким образом, именно предсоревновательный этап является ключевым для достижения целей, связанных с повышением уровня подготовленности и совершенствованием навыков перед соревнованиями.