2025-03-17 01:32:31
Нарушения в когнитивной сфере согласно А. Эллису выражаются в …
- дезорганизации структур памяти
- неумении планировать собственную жизнь
- нарушении умственной работоспособности
- ошибках мышления
Другие предметы Университет Когнитивные нарушения и их проявления профилактические программы психолого-педагогические программы университет когнитивные нарушения А. Эллис дезорганизация памяти планирование жизни умственная работоспособность ошибки мышления
2025-07-19 19:34:33
Альберт Эллис, основатель рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ), считал, что нарушения в когнитивной сфере в первую очередь выражаются в ошибках мышления. Это означает, что у человека могут быть иррациональные или дисфункциональные убеждения, которые влияют на его эмоциональное состояние и поведение.
Давайте разберемся, как это работает:
- Идентификация иррациональных убеждений: Эллис считал, что многие эмоциональные проблемы возникают из-за иррациональных убеждений. Например, убеждение "я должен всегда быть успешным" может привести к чрезмерному стрессу и тревоге.
- Анализ последствий: Иррациональные убеждения могут вызывать негативные эмоции и поведенческие реакции. Например, если человек не достигает успеха, которого он ожидает, это может привести к чувству неудачи и депрессии.
- Оспаривание и рефрейминг: Эллис предлагал активно оспаривать иррациональные убеждения и заменять их более рациональными и реалистичными. Например, вместо "я должен всегда быть успешным", можно подумать "я стараюсь делать всё возможное, и это нормально иногда ошибаться".
Таким образом, нарушения в когнитивной сфере по Эллису связаны с ошибками мышления, которые можно изменить через осознание и коррекцию иррациональных убеждений.