Похожие вопросы
2025-09-05 10:34:06
Научиться надёжно сохранять сознательный контроль своего состояния и в заданное время перейти к соответствующей мобилизации функций для возбуждения активности – это…
- метод тренировок
- задача тренировок
- средство тренировок
- сущность тренировок
Другие предметы Университет метод тренировок психофизиологические основы учебно-тренировочный процесс соревновательный процесс контроль состояния мобилизация функций возбуждение активности методы тренировок задачи тренировок средства тренировок сущность тренировок
2025-09-05 10:34:12
Научиться надёжно сохранять сознательный контроль своего состояния и в заданное время перейти к соответствующей мобилизации функций для возбуждения активности – это сущность тренировок.
Теперь давайте разберёмся, почему это именно так:
- Определение сущности тренировок: Сущность тренировок включает в себя не только физическую подготовку, но и психологическую составляющую. Это означает, что спортсмен должен уметь управлять своим состоянием, контролировать эмоции и переходить в нужное состояние активности в определённый момент.
- Сознательный контроль: Умение сохранять сознательный контроль над своим состоянием подразумевает высокую степень саморегуляции. Это важный аспект, который тренируется в процессе подготовки.
- Мобилизация функций: Переход к мобилизации функций для возбуждения активности требует от спортсмена осознания своего состояния и готовности к действию в нужный момент. Это также является частью сущности тренировок, так как подразумевает подготовку как физическую, так и психологическую.
Таким образом, все эти аспекты указывают на то, что речь идет о сущности тренировок, которая включает в себя как физическую, так и психическую подготовку спортсмена.