• нарастающая, несдерживаемая раздражительность
  
• эмоциональная неустойчивость, повышенная возбудимость
• неустойчивость настроения, внутренняя раздражительность
• общий депрессивный фон настроения, тревожность, неуверенность в своих силах

Другие предметы Университет Психология Каратэ в университете занятия каратэ спортивное каратэ каратэ для студентов каратэ как дисциплина университетские секции каратэ Новый

Третья стадия психического перенапряжения характеризуется рядом признаков, которые могут значительно повлиять на общее состояние человека и его повседневную жизнь. Давайте рассмотрим основные признаки этой стадии:

• Нарастающая, несдерживаемая раздражительность: Человек начинает реагировать на мелкие раздражители с чрезмерной агрессией или негативом. Это может проявляться в резких словах, ссорах или конфликтных ситуациях.
• Эмоциональная неустойчивость: Настроение человека может резко меняться без видимых причин. Он может испытывать радость и счастье, а затем внезапно впадать в уныние или гнев.
• Повышенная возбудимость: Человек становится более чувствительным к окружающим факторам, и его реакция на стрессовые ситуации усиливается. Это может привести к быстрой утомляемости и снижению работоспособности.
• Неустойчивость настроения: Человек может испытывать резкие перепады настроения, что затрудняет его общение с окружающими и выполнение повседневных задач.
• Внутренняя раздражительность: Это состояние, когда человек испытывает раздражение внутри себя, не всегда проявляя это внешне. Он может чувствовать дискомфорт и напряжение, даже если внешние обстоятельства не требуют этого.
• Общий депрессивный фон настроения: Человек может испытывать чувство безысходности, подавленности и утраты интереса к жизни. Это состояние может сопровождаться апатией и отсутствием мотивации.
• Тревожность: Увеличение чувства тревоги и беспокойства по поводу будущего, а также постоянные опасения о том, что что-то может пойти не так.
• Неуверенность в своих силах: Человек начинает сомневаться в своих способностях и возможностях, что может привести к снижению самооценки и трудностям в принятии решений.

Каждый из этих признаков может проявляться в разной степени, но их сочетание указывает на необходимость обращения за помощью и поддержки. Важно помнить, что психическое здоровье так же важно, как и физическое, и забота о нем должна быть приоритетом.