2025-07-09 22:01:38
Отечественные психологи … занимались поиском методов формирования адекватной самооценки в контексте значимой для индивида деятельности
- А.З. Зак, Е.А. Милерян, Н.Е. Шафажинская
- М.В. Дубровина, А.В. Санников
- О.И. Карпухин, Т.3. Козлова
- А.В. Захарова, Н.В. Кузьмина, А.К. Маркова, Н.Е. Шафажинская
Другие предметы Университет Формирование адекватной самооценки психология самооценки адекватная самооценка методы формирования самооценки отечественные психологи значимая деятельность А.З. Зак Е.А. Милерян Н.Е. Шафажинская М.В. Дубровина А.В. Санников О.И. Карпухин Т.3. Козлова А.В. Захарова Н.В. Кузьмина А.К. Маркова
2025-07-09 22:01:51
Вопрос о формировании адекватной самооценки является важной темой в психологии, и отечественные психологи действительно внесли значительный вклад в исследование этого аспекта. Рассмотрим, какие шаги могут помочь вам понять, как они подходили к этой проблеме.
1. Понимание самооценки- Самооценка — это оценка человеком собственных способностей, качеств и ценности.
- Она может быть адекватной (соответствующей реальности) или неадекватной (завышенной или заниженной).
- Многие исследователи, такие как А.З. Зак и Е.А. Милерян, подчеркивают, что самооценка формируется в контексте значимой для индивида деятельности.
- Это может быть учебная деятельность, профессиональная работа или хобби.
- Самоанализ: Важно учить студентов анализировать свои достижения и неудачи, чтобы они могли адекватно оценивать свои способности.
- Обратная связь: Получение конструктивной обратной связи от окружающих помогает формировать правильное представление о себе.
- Постановка целей: Установка реалистичных и достижимых целей способствует повышению уверенности в себе.
- Развитие навыков: Обучение новым навыкам и умениям увеличивает чувство компетентности и, как следствие, адекватную самооценку.
- Н.Е. Шафажинская и М.В. Дубровина исследовали влияние социальных факторов на самооценку.
- А.В. Санников и Т.3. Козлова акцентировали внимание на важности эмоционального интеллекта для адекватной самооценки.
Таким образом, формирование адекватной самооценки — это процесс, который требует комплексного подхода и учета различных факторов, включая деятельность и социальное окружение. Понимание этих аспектов поможет вам лучше ориентироваться в вопросах самооценки и развивать ее в себе и других.