Расположите виды бега в порядке возрастания его сложности:

1. легкий равномерный бег
2. длительный равномерный бег
3. кроссовый бег

Другие предметы Университет Виды бега бег виды бега легкий бег длительный бег кроссовый бег физическая культура спорт университет Новый

Чтобы правильно расположить виды бега в порядке возрастания сложности, давайте сначала разберем каждый из них:

• Легкий равномерный бег - это самый простой и доступный вид бега. Он подходит для начинающих и не требует особой физической подготовки. Бег происходит на комфортной скорости, что позволяет поддерживать его продолжительное время без значительных усилий.
• Длительный равномерный бег - это более сложный вид бега, который требует хорошей выносливости. Он предполагает более продолжительные дистанции, что требует от бегуна большей физической подготовки и навыков управления своим состоянием в течение длительного времени.
• Кроссовый бег - это самый сложный из перечисленных видов. Он проходит по пересеченной местности, что включает в себя различные препятствия, такие как грязь, холмы и неровные поверхности. Это требует от бегуна не только выносливости, но и хорошей координации, силы и способности адаптироваться к изменяющимся условиям.

Теперь, основываясь на этом анализе, мы можем расположить виды бега в порядке возрастания сложности:

1. Легкий равномерный бег
2. Длительный равномерный бег
3. Кроссовый бег

Таким образом, порядок от самого простого к самому сложному будет: легкий равномерный бег, длительный равномерный бег, кроссовый бег.