Различают несколько типов мышечных волокон. Выберите правильный вариант.

• Афферентные, эфферентные, промежуточные.
• Изометрические, изотоноческие, ауксотонические.
• Большие утомляемые, малые неутомляемые, средние.
• Медленные неутомляемые, быстрые утомляемые, промежуточные.

Другие предметы Университет Типы мышечных волокон мышечные волокна типы мышечных волокон физическая культура университетское образование афферентные волокна эфферентные волокна изометрические упражнения медленные волокна быстрые волокна утомляемость мышц Новый

Вопрос касается типов мышечных волокон, и правильный ответ здесь — медленные неутомляемые, быстрые утомляемые, промежуточные.

Теперь давайте разберем, почему именно этот вариант является правильным, и какие существуют основные типы мышечных волокон:

• Медленные неутомляемые волокна (тип I) - они обладают высокой выносливостью и используются в основном для длительных, низкоинтенсивных нагрузок. Эти волокна имеют много митохондрий, что позволяет им эффективно использовать кислород.
• Быстрые утомляемые волокна (тип IIb) - предназначены для кратковременных, но интенсивных усилий. Они быстро утомляются, так как работают в основном анаэробным путем, не требуя кислорода.
• Промежуточные волокна (тип IIa) - имеют характеристики как медленных, так и быстрых волокон. Они могут использовать как аэробные, так и анаэробные метаболические пути, что делает их универсальными для различных видов физической активности.

Таким образом, правильный вариант включает в себя три типа мышечных волокон, которые различаются по своим функциональным характеристикам и способам получения энергии. Это знание важно для понимания того, как тренировки влияют на развитие мышечной силы и выносливости.