Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как:

• хорошая циркуляция крови во время упражнений обеспечивает поступление питательных веществ к органам и системам организма
• при достаточном энергообеспечении организм легче противостоит простудным и инфекционным заболеваниям
• занятия способствуют повышению резервных возможностей организма
• повышается возможность дыхательной системы, благодаря чему в организм поступает большее количество кислорода, необходимого для образования энергии

Другие предметы Университет Здоровый образ жизни и физическая активность физическая культура занятия физическими упражнениями укрепление здоровья циркуляция крови питание органов энергообеспечение организма противостояние заболеваниям резервные возможности организма Дыхательная система поступление кислорода Новый