2025-07-09 20:53:08
Соревновательные нагрузки направлены на повышение таких характеристик, как ... (укажите 3 варианта ответа)
- сила
- ловкость
- сообразительность
- выносливость
- масса
Другие предметы Университет Соревновательные нагрузки и их влияние на физические характеристики соревновательные нагрузки физическая культура спорт университет повышение характеристик сила ловкость сообразительность выносливость масса
2025-07-09 20:53:21
Соревновательные нагрузки в спорте действительно направлены на повышение различных физических и психологических характеристик спортсменов. Рассмотрим три ключевых характеристики, которые важны для успешного выступления на соревнованиях:
- Сила - это способность мышц преодолевать сопротивление. Силовые тренировки помогают спортсменам развивать максимальную силу, что критически важно в таких видах спорта, как тяжёлая атлетика, борьба и многие игровые виды спорта.
- Выносливость - это способность организма выполнять физическую работу в течение длительного времени без значительного утомления. Она особенно важна для таких видов спорта, как марафон, велоспорт и плавание на длинные дистанции.
- Скорость - это способность быстро выполнять движение или преодолевать дистанцию. Скорость важна во многих видах спорта, включая легкую атлетику, футбол и баскетбол.
Таким образом, правильный ответ на ваш вопрос включает в себя: сила, выносливость и скорость.