Похожие вопросы
2025-09-14 22:17:56
Состояние напряжения, возникающее при несоответствии приспособительных возможностей величине действующей на человека нагрузки, вызывающее активацию и перестройку адаптивных ресурсов психики и организма, называется...
- психической травмой
- неврозом
- стрессом
Другие предметы Университет Стресс Психология психологические практики психологические службы университетская психология психология стресса адаптация в психологии психические травмы неврозы стрессовые состояния психологическая помощь психологическое консультирование психология здоровья психология личности психология развития психология в образовании
2025-09-14 22:18:04
Состояние, о котором идет речь, называется стрессом. Давайте подробнее разберем, почему именно этот термин подходит к описанному состоянию.
- Определение стресса: Стресс — это реакция организма на воздействие различных факторов, которые вызывают напряжение и могут превышать его адаптивные возможности.
-
Причины возникновения стресса:
- Несоответствие между требованиями внешней среды и внутренними ресурсами человека.
- Эмоциональная нагрузка, связанная с трудными жизненными ситуациями.
- Физическое или психологическое давление.
-
Последствия стресса:
- Активация адаптивных ресурсов организма.
- Перестройка психических процессов.
- Возможное возникновение психических расстройств, если стресс становится хроническим.
Таким образом, стресс — это нормальная реакция на нагрузку, которая может привести к изменениям в психике и организме. Важно уметь распознавать стрессовые ситуации и применять методы управления стрессом для поддержания психического и физического здоровья.