Специальную выносливость разделяют на несколько отдельных видов – в частности, существует специальная … выносливость (укажите 4 варианта ответа)

Другие предметы Университет Специальная выносливость в спорте специальная выносливость виды специальной выносливости физическая культура спорт в университете Новый

Специальная выносливость – это способность организма поддерживать высокую физическую активность в условиях специфических нагрузок, характерных для определенного вида спорта. Она подразделяется на несколько видов, которые могут варьироваться в зависимости от требований конкретной спортивной дисциплины. Вот четыре основных варианта специальной выносливости:

• Техническая выносливость – важна для спортсменов, чья деятельность требует выполнения сложных технических элементов на протяжении длительного времени.
• Тактическая выносливость – необходима для успешного выполнения тактических задач в условиях соревнований, где требуется быстрая адаптация к изменяющимся обстоятельствам.
• Функциональная выносливость – связана с общей физической подготовкой и включает в себя способность организма к длительной работе при значительных нагрузках.
• Специфическая выносливость – определяется требованиями конкретного вида спорта и включает в себя подготовку к специфическим условиям и нагрузкам, характерным для данного вида деятельности.

Каждый из этих видов специальной выносливости имеет свои особенности и требует целенаправленной подготовки для достижения высоких результатов в спортивной деятельности.