Похожие вопросы
2025-07-13 09:19:37
Техника «когнитивное домашнее задание» используется в:
- реальностной терапии
- рационально–эмотивной терапии
- когнитивном подходе
Другие предметы Университет Когнитивная терапия организация психологической службы университетская психология психология в университете когнитивная терапия реальностная терапия рационально-эмотивная терапия методы психологической помощи психологическая поддержка студентов
2025-07-13 09:19:53
Техника «когнитивное домашнее задание» в первую очередь используется в когнитивном подходе. Давайте рассмотрим, почему именно этот подход применяет данную технику, а также кратко упомянем о других терапиях.
- Когнитивный подход: Эта техника направлена на изменение негативных и искаженных мыслей. Когнитивное домашнее задание помогает клиентам осознать свои мысли и поведение, а затем изменить их на более позитивные и конструктивные. Например, клиент может вести дневник, в котором записывает свои мысли и анализирует их.
- Рационально-эмотивная терапия: Хотя в этой терапии также акцентируется внимание на мышлении, основное внимание уделяется иррациональным убеждениям. Здесь могут использоваться аналогичные задания, но они не являются основным инструментом.
- Реальностная терапия: Этот подход больше ориентирован на принятие ответственности и изменение поведения, а не на анализ мыслей. Поэтому когнитивное домашнее задание не является ключевым элементом в реальностной терапии.
Таким образом, можно сделать вывод, что техника «когнитивное домашнее задание» наиболее характерна для когнитивного подхода, поскольку она направлена на работу с мышлением и его изменением.