Термин «стресс» в научный оборот впервые был введен Гансом Селье. Он был австрийским эндокринологом и считается одним из основоположников изучения стресса в медицине и психологии.

Давайте подробнее рассмотрим, как Ганс Селье подошел к изучению стресса:

1. Исследования: Селье проводил эксперименты на животных и заметил, что они реагируют на различные стрессоры одинаково, независимо от природы этих стрессоров.
2. Определение стресса: Он определил стресс как «неспецифическую реакцию организма на любое требование, предъявляемое к нему».
3. Теория общего адаптационного синдрома: Селье разработал концепцию общего адаптационного синдрома, которая описывает три стадии реакции организма на стресс: реакция тревоги, стадия сопротивления и стадия истощения.

Таким образом, вклад Ганса Селье в изучение стресса был значительным и оказал влияние на дальнейшие исследования в этой области.