The physical and/or mental strength to do something that might be difficult and will take a long time…
​
​Тип ответа: Текcтовый ответ

Другие предметы Университет Мотивация и настойчивость английский язык профессиональная сфера университет изучение языка деловая коммуникация профессиональная терминология языковые навыки английский для карьеры обучение в университете подготовка к работе английский для специалистов бизнес-английский языковая практика навыки общения профессиональное образование Новый

Определение, которое вы привели, относится к понятию "выносливость". Это слово описывает способность человека справляться с трудностями, преодолевать преграды и сохранять свои усилия на протяжении продолжительного времени.

Чтобы лучше понять это понятие, давайте разберем его на составляющие:

• Физическая выносливость: Это способность организма выполнять физические нагрузки в течение длительного времени. Например, марафонцы тренируются, чтобы увеличить свою физическую выносливость, что позволяет им бегать на большие дистанции.
• Психическая выносливость: Это способность справляться с эмоциональными и психологическими трудностями. Люди, обладающие высокой психической выносливостью, могут сохранять концентрацию и мотивацию даже в стрессовых ситуациях.

Чтобы развить выносливость, можно следовать нескольким шагам:

1. Постепенное увеличение нагрузки: Начинайте с небольших задач и постепенно увеличивайте их сложность и продолжительность.
2. Регулярные тренировки: Создайте режим тренировок, который будет включать как физические, так и умственные упражнения.
3. Отдых и восстановление: Не забывайте о важности отдыха для восстановления сил и предотвращения выгорания.
4. Позитивное мышление: Развивайте уверенность в своих силах и учитесь справляться с неудачами.

Таким образом, выносливость — это важное качество, которое помогает людям достигать своих целей, несмотря на трудности и долгий путь к успеху.