Тренинги, направленные на общее повышение энергетики участников группы вне конкретного контекста, характеризуются интенсивной двигательной активностью, а также вербальными и невербальными контактами между участниками. Такие тренинги называются энергетическими тренингами.

Теперь давайте подробнее рассмотрим, что включает в себя этот вид тренингов:

• Цель тренинга: Основная цель энергетических тренингов – создание положительной атмосферы, повышение уровня энергии и вовлеченности участников.
• Методы: Используются различные методы, такие как:
• Динамичные игры и упражнения, направленные на активизацию участников;
• Групповые разминки и физические активности;
• Творческие задания, которые способствуют взаимодействию и обмену энергией.
• Структура: Обычно тренинг состоит из нескольких этапов:
1. Введение, где участники знакомятся друг с другом и устанавливают контакт;
2. Основная часть, включающая активные упражнения и игры;
3. Рефлексия, где участники обсуждают свои ощущения и опыт, полученный во время тренинга.

Таким образом, энергетические тренинги помогают создать положительный настрой, развить коммуникативные навыки и повысить общую активность группы.