Укажите основной элемент техники вратаря (в гандболе) в разделе «Противодействия и овладение мячом»:

• владение мячом
• перемещения
• ловля
• задержание

Другие предметы Университет Техника вратаря в гандболе учитель физической культуры университет гандбол техника вратаря противодействие овладение мячом владение мячом ловля мяча задержание мяча Новый

В гандболе в разделе «Противодействия и овладение мячом» основным элементом техники вратаря является ловля. Давайте разберем, почему именно этот элемент является ключевым для вратаря и какие шаги он включает в себя.

1. Определение позиции: Вратарь должен занять правильную позицию в воротах, чтобы иметь возможность быстро реагировать на броски соперника.
2. Подготовка к ловле: Вратарь должен быть в готовности, с согнутыми коленями и немного наклонившись вперед, чтобы быстрее отреагировать на мяч.
3. Взгляд на мяч: Важно следить за движением мяча и предугадывать, куда он будет направлен. Это помогает вратарю подготовиться к ловле.
4. Правильная техника ловли: Вратарь должен использовать обе руки для ловли мяча, при этом пальцы должны быть расставлены, чтобы создать большую площадь для захвата. Также важно правильно настроить углы наклона рук для уверенного захвата мяча.
5. Контроль после ловли: После успешной ловли мяча вратарь должен быть готов к дальнейшим действиям, будь то бросок мяча в контратаку или передача партнерам.

Таким образом, ловля является основным элементом техники вратаря в гандболе, так как от нее зависит успешность защиты ворот и возможность перехода в атаку. Эффективная ловля позволяет вратарю не только предотвратить гол, но и быстро организовать ответные действия команды.