Установите соответствие между методами развития физических качеств волейболистов и примерами:

1. Методы развития силы и скоростно-силовых качеств
2. Методы развития быстроты
3. Методы развития ловкости
4. увеличение внезапности появления объекта
5. метод круговой тренировки
6. изменение противодействия занимающихся в парных или групповых упражнениях

Другие предметы Университет Методы развития физических качеств в спорте методы развития физических качеств волейболисты развитие силы скоростно-силовые качества развитие быстроты развитие ловкости круговая тренировка парные упражнения групповые упражнения физическая культура в университете Новый

Давайте разберем предложенные методы развития физических качеств волейболистов и соответствующие примеры. Для удобства, я выделю каждый метод и приведу к нему подходящий пример.

Методы развития силы и скоростно-силовых качеств:

• Изменение противодействия занимающихся в парных или групповых упражнениях - этот метод помогает развивать силу, так как при изменении противодействия увеличивается нагрузка на мышцы.

Методы развития быстроты:

• Увеличение внезапности появления объекта - этот метод направлен на развитие быстроты реакции и скорости движений, что особенно важно в волейболе для быстрой реакции на мяч.

Методы развития ловкости:

• Метод круговой тренировки - этот метод включает разнообразные упражнения, которые требуют высокой координации и ловкости, что способствует улучшению этих качеств.

Теперь мы можем подвести итоги:

1. Методы развития силы и скоростно-силовых качеств - изменение противодействия занимающихся в парных или групповых упражнениях.
2. Методы развития быстроты - увеличение внезапности появления объекта.
3. Методы развития ловкости - метод круговой тренировки.

Таким образом, каждый метод имеет свое назначение и помогает развивать определенные физические качества, необходимые для успешной игры в волейбол.