Похожие вопросы
2025-07-26 13:04:54
Установите соответствие между стадиями развития стресса и их определяющими факторами:
- Мобилизация
- Сопротивление
- Истощение
- привлечение адаптационных возможностей организма
- возрастание состояния тревоги и злости
- развитие заболеваний в следствии продолжительного воздействия стресса
Другие предметы Университет Стадии развития стресса тренинг по управлению стрессом стресс и его стадии управление стрессом в университете стадии развития стресса адаптация к стрессу влияние стресса на здоровье преодоление стресса методы борьбы со стрессом стрессовые реакции психология стресса
2025-07-26 13:05:12
Давайте разберем стадии развития стресса и их определяющие факторы. Стресс проходит через три основные стадии: мобилизация, сопротивление и истощение. Каждая из этих стадий имеет свои характеристики и факторы, которые их определяют.
-
Мобилизация
- Определяющий фактор: привлечение адаптационных возможностей организма.
-
Сопротивление
- Определяющий фактор: возрастание состояния тревоги и злости.
-
Истощение
- Определяющий фактор: развитие заболеваний в следствии продолжительного воздействия стресса.
Теперь давайте подробнее рассмотрим каждую стадию:
- Мобилизация: На этой стадии организм активирует свои ресурсы для борьбы со стрессом. Это может проявляться в виде повышения уровня адреналина, увеличения сердечного ритма и других физиологических изменений, направленных на подготовку к действию.
- Сопротивление: На этом этапе организм пытается адаптироваться к стрессовым условиям. Однако, если стресс продолжается слишком долго, может возникнуть состояние тревоги и злости, что указывает на то, что организм испытывает напряжение.
- Истощение: Если стресс не прекращается, организм исчерпывает свои ресурсы, что может привести к физическим и психическим заболеваниям. Это состояние характеризуется усталостью, апатией и снижением работоспособности.
Таким образом, каждая стадия стресса имеет свои особенности и последствия, и понимание этих стадий может помочь в управлении стрессом и его последствиями.