В спортивном травматизме наиболее часто встречаются следующие виды травм:

1. Растяжения и разрывы связок: Это происходит, когда связки, соединяющие кости в суставах, подвергаются чрезмерному растяжению или разрыву. Чаще всего такие травмы случаются в коленях, лодыжках и запястьях. Например, растяжение связок голеностопа является очень распространенной травмой у бегунов и баскетболистов.
2. Ушибы: Это повреждение тканей без нарушения их целостности, вызванное ударом. Ушибы могут возникать в результате падений или столкновений и часто сопровождаются болью, отеком и синяками.
3. Переломы: Это нарушение целостности кости, которое может произойти из-за сильного удара или падения. Переломы могут быть как закрытыми, так и открытыми, и требуют немедленного медицинского вмешательства.
4. Тендиниты: Это воспаление сухожилий, которое возникает из-за чрезмерной нагрузки или повторяющихся движений. Тендиниты часто встречаются у теннисистов и гольфистов, и могут проявляться в области локтей, плеч или колен.
5. Растяжения мышц: Это повреждение мышечных волокон, которое может возникнуть при резком движении или чрезмерной нагрузке на мышцы. Часто встречается у спортсменов, которые выполняют интенсивные тренировки без должной разминки.

Важно помнить, что профилактика травм включает в себя правильную разминку перед тренировками, использование подходящей экипировки и соблюдение техники безопасности. В случае получения травмы необходимо обратиться за медицинской помощью для правильной диагностики и лечения.