Волновые характеристики деятельности мозга, показывающие расслабление на фоне бодрствования, называются альфа-волнами.

Теперь давайте разберемся, почему именно альфа-волны являются правильным ответом, а также кратко рассмотрим другие типы волн:

• Альфа-волны: Эти волны имеют частоту от 8 до 12 Гц и возникают, когда человек находится в состоянии расслабления, но при этом бодрствует. Альфа-волны часто наблюдаются, когда мы закрываем глаза и расслабляемся, но не спим.
• Бета-волны: Эти волны имеют более высокую частоту (от 12 до 30 Гц) и связаны с активным мышлением, концентрацией и бодрствованием. Они преобладают, когда человек активно занят решением задач или общением.
• Тета-волны: Частота этих волн составляет от 4 до 8 Гц. Они возникают в состоянии легкого сна или глубокой медитации. Тета-волны ассоциируются с творческим мышлением и интуицией.
• Дельта-волны: Эти волны имеют самую низкую частоту (от 0,5 до 4 Гц) и наблюдаются в состоянии глубокого сна. Они важны для восстановления организма и поддержания здоровья.

Таким образом, альфа-волны являются специфическим индикатором расслабленного состояния при бодрствовании, что и делает их правильным ответом на ваш вопрос.