Высказывание Джорджа Галифакса: «Человек лучше всего следит за собой тогда, когда другие следят за ним тоже» иллюстрирует функция самоменеджмента

Другие предметы Университет Социальная ответственность в самоменеджменте самоменеджмент Джордж Галифакс управление собой личная эффективность самоконтроль мотивация ответственность цели развитие личности университетская жизнь Новый

Высказывание Джорджа Галифакса действительно иллюстрирует одну из важных функций самоменеджмента — самоконтроль. Давайте подробнее разберем, как это связано с самоменеджментом и какие шаги можно предпринять для его улучшения.

Самоменеджмент включает в себя множество аспектов, но ключевыми из них являются:

• Планирование — умение ставить цели и разрабатывать стратегии для их достижения.
• Организация — способность эффективно распределять время и ресурсы.
• Самоконтроль — умение следить за своим поведением, эмоциями и прогрессом в достижении целей.
• Оценка — анализ своих результатов и корректировка действий при необходимости.

Теперь давайте рассмотрим, как именно самоконтроль, о котором говорит Галифакс, может быть улучшен:

1. Установление внешних стимулов: Если вы знаете, что кто-то следит за вашими действиями, это может повысить вашу ответственность. Например, можно найти партнера по учебе или наставника.
2. Регулярные проверки: Создайте систему, при которой вы будете регулярно проверять свои достижения. Это может быть ежедневный или еженедельный обзор ваших целей и прогресса.
3. Обратная связь: Запрашивайте мнение других о вашем прогрессе. Это может быть полезно для выявления слабых мест и получения новых идей.
4. Создание поддерживающей среды: Окружите себя людьми, которые мотивируют вас и помогают держать фокус на ваших целях.

Таким образом, самоконтроль становится более эффективным, когда мы осознаем, что наши действия наблюдаются другими. Это создает дополнительную мотивацию и ответственность, что в свою очередь способствует более высокому уровню самоменеджмента.