В данном контексте, правильным ответом будет мотивация. Она является существенным показателем самоконтроля, который отражает психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом.

Давайте разберем, почему мотивация так важна:

• Определение целей: Мотивация помогает учащимся установить и достичь свои цели в физической культуре и спорте.
• Устойчивость: Высокий уровень мотивации способствует преодолению трудностей и поддержанию регулярности занятий.
• Эмоциональное состояние: Мотивация влияет на общее психическое состояние, что, в свою очередь, отражается на качестве тренировок и спортивных достижениях.

Таким образом, мотивация является ключевым элементом, который влияет на успехи учащихся в физической культуре и спорте, а также на их способность к самоконтролю.